健康【栄養不足】自分の食事がゆっくりできない!子育てママの忙しくても栄養がとれる工夫5つ 子育てママの皆さん、きちんとお食事取れていますか?「ゆっくり食事ができない」、「疲れて食べる気力もない」という人も多いのではないでしょうか。ここでは、子育てママが栄養不足になりやすい理由、ちょっとしたひと手間でできる改善方法について書いていきます。 2022.06.02健康子育て
美容マスク生活で肌の悩みが急増中!美容鍼灸で内側から輝くキレイを手に入れよう コロナ禍でマスク生活が長引く今、美容鍼灸がおすすめです。美容鍼灸でキレイを仕込んでおきましょう。今、美容鍼灸がおすすめな理由と、さまざまな疑問について書いていきます。 2022.05.25美容
子育て【子育ての悩み】一人で抱え込まないで!私の心を軽くしてくれた相談先6つ 子育てしていると悩みはつきないですよね。でも深刻に悩んでいるときほど、ママ友や身近な人には話しにくいことも。そんなときは、子どもや子育ての専門家に相談するのがおすすめです。私が実際に相談して、心が軽くなった相談先6つをご紹介します。 2022.05.18子育て